Danh mục: Chiến Lược Hỗ Trợ Ngừng Hút Thuốc

Danh mục này giới thiệu các cách tiếp cận và chiến lược hỗ trợ việc từ bỏ thuốc lá một cách an toàn và bền vững. Nội dung tập trung vào phương pháp xây dựng kế hoạch, hình thành thói quen tích cực và tìm kiếm nguồn hỗ trợ phù hợp. Các gợi ý mang tính hướng dẫn lối sống và không thay thế tư vấn chuyên môn.